60 min Relax massage or relax Thai+olie massage

**RELAX - Olie ontspanningsmassage**

• You feel relaxed.

• Backside

• 20-minute back, neck, shoulders and lower back massage.

• 4+4 minutes massage arms.

• 5+5 minutes massage legs & feet.

• Frontside 

• 3+3  minutes massage legs & feet.

• 1 minutes massage stomach 

• 12 minutes, massage the head and upper chest and arms again.

• 3 minute sit & finish.

• Wij gebruiken van natural olie 
• Ontspanning massage 
• Relax massage
• Deze massage is ook geschikt voor ouderen, mensen met reuma, ver gevorderde artrose of ernstige rugklachten.

De Thaise oliemassage is een massage waarbij uw hele lichaam met zachte strijkingen en knedingen wordt gemasseerd met behulp van een speciale massageolie. Veel Westerse mensen vinden deze ontspannende massage prettiger dan de stevigere Thaise massage met druk-, strek- en knijptechnieken.

• Wij gebruiken van natural olie 
• Ontspanning massage / Relax
• Zacht & rustig massage 
• Deze massage is ook geschikt voor ouderen, mensen met reuma, ver gevorderde artrose of ernstige rugklachten.

Oliemassage stimuleert de bloedsomloop en werkt zeer ontspannend door de aromatische oliën. Weldadig voor lichaam en geest. Zeer goed tegen stress. Deze massage kan zowel lichamelijke als stressklachten voorkomen dan wel verhelpen en stimuleert de bloedsomloop en het lymfesysteem, waardoor men weer energie krijgt. Chronische vermoeidheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, stijve spieren en gewrichten en een slechte doorbloeding kunnen door deze massage worden verholpen. Het zorgt voor versoepeling van de weefsels (huid, spieren, zenuwbanen en gewrichten) en verbetert de bloedcirculatie. Verhelpt stress en vermindert depressieve gevoelens.

Thai massage therapie! het yoga-achterig.

Wij doen de Traditionele Thaise massage met  de handpalmen, de vingers, de duimen, de ellebogen, de knieën en de voeten.

U kunt bij ons terecht voor traditionele Thaise massage. Wij passen deze massage toe om uw lichamelijke klachten, bepaalde ziekten en aandoeningen te verminderen. In Thailand is dit een onderdeel van de Thaise geneeskunde. Voorkomen is beter dan genezen. De Thaise massage werkt in dit opzicht zowel preventief als herstellend.

Thaise Massage Bij de traditionele Thaise massage wordt géén olie gebruikt, waardoor de massage stroever is en hierdoor soms als pijnlijker kan worden ervaren. Het kan een vrij stevige massagetechniek, waarbij het lichaam in diverse yoga-posities wordt gebracht. De masseur richt zich op de energiebanen, waarbij tevens rek- en strekbewegingen worden uitgevoerd.

Een combinatie massage zal lichamelijk letsel sneller verlichten door het rekken en masseren van beschadigde spieren, wat resulteert in kortere hersteltijd. Het verzacht ook de pijn van littekenweefsel, veroorzaakt door eerdere blessures en helpen ook bij de afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Combinatie massage verhoogt de flexibiliteit van spieren, wat u zal helpen bij het tegengaan van toekomstige blessures.

Sport massage Thaise massage is uitermate geschikt voor sporters omdat ze een weldadig effect heeft op zowel lichaam als geest.

Vóór een zware inspanning helpt deze massage om jezelf mentaal en fysiek voor te bereiden. Je geest komt helemaal tot rust terwijl je spieren, gewrichten en pezen worden losgemaakt met behulp van verschillende specifieke massage technieken. 

Deep tissue massage , vertaald diep weefsel massage, is een intense massagetechniek die gebruikt wordt bij chronische diepliggende problemen. Verklevingen, verkramping van spiervezels, chronische spanning en spierspasmen kunnen met deze techniek worden behandeld. Hoewel de grepen bij deze behandeling lijken op die van sport- en triggerpoint massage, zijn de bewegingen langzamer en meer gericht op de diepere lagen van het weefsel. De behandeling zorgt ook voor verlaging van de bloeddruk en hartslag en vermindert de aanmaak van stresshormoon waardoor je na de massage makkelijker kunt ontspannen.

Een schouder- en nekmassage is een geweldige manier om stijve spieren te verzachten, pijn te verlichten en stress te verminderen.

Deze massage richt zich specifiek op de schouders en nek, twee gebieden die vaak last dragen van spanning en pijn door een slechte houding, stress en overbelasting

Heerlijk ontspannend en ideaal om stress en spanning te verlichten!

Hot Stone massage

Bij Hot stone massages worden soepele basalt stenen (stenen die worden verwarmd met water van 42-45 graden) geplaatst op knooppunten van het lichaam zoals de wervelkolom, de palmen van de handen en tussen de vingers en de tenen. Het idee achter de Hotstone massage is dat de warmte afkomstig van de warme stenen dieper in het spierweefsel dringt voor een diep ontspannende werking. De warmte zorgt ervoor dat gespannen spieren door stress weer los komen waardoor de pijn en kramp zullen worden weggenomen

Voetmassage

Deze behandeling begint met een voetenbad, waarna de benen en voeten gemasseerd worden met een mengsel van olie en crème. Tijdens de massage worden de reflexpunten van de voeten extra gestimuleerd.

Thaise voetmassage onderscheidt zich van de westerse methode door het werken met Thaise olie en crème en het gebruik van een houten massagestokje op de diverse zones van de voet.

Dit geeft een verrassend ontspannen gevoel en kan helpen om diverse kwalen in het hele lichaam te verbeteren.

Voordelen van Thaise voetreflexmassage:

• Vermindering van stress en spanning
• Verbetering van de bloedcirculatie
• Stimulering van het immuunsysteem
• Verlichting van hoofdpijn
• Verlichting van pijn in voeten en enkels
• Bevordering van de slaap

Thaise voetreflexmassage: Drukpunten naar ontspanning