Tijdens de zwangerschap verandert er veel in het lichaam van de aanstaande moeder. De hormoonhuishouding verandert en fysieke ongemakken kunnen optreden.
Je kunt daarbij denken aan klachten in de rug en nek, krampen in de kuiten, opgezwollen enkels en handen, bekkenklachten en gebrek aan slaap. Ook angst of stress is een veel voorkomende klacht.

Een zwangerschapsmassage kan helpen deze klachten te verminderen of zelfs weg te nemen.

De bloedcirculatie wordt verbeterd, het werkt stress verlagend, verminderd pijn en werkt vochtafdrijvend. Bovendien is het in deze periode waarin zoveel nieuwe ervaringen zich voordoen en veel zaken geregeld moeten worden echt even een moment voor jezelf.

De vrouw ligt op haar zij en het hoofd wordt ook gemasseerd.

De zwangerschapsmassage is geschikt voor zwangere vrouwen vanaf drie maanden

(vanaf het tweede trimester) en kan gedurende de rest van de zwangerschap genomen worden.